Frecuentes por doquier, las ubicuas malvas han sido aprovechadas por el hombre desde antiguo, al proporcionar remedios herbarios que alivian afecciones respiratorias, alergias, picaduras de insectos y trastornos digestivos.
Escrito por: Jordi Cebrián
Beneficios y propiedades de la malva
Contar en el botiquín casero con
una pequeña provisión, a renovar cada cierto tiempo, de malva seca, es una
excelente idea para poder afrontar con remedios plenamente naturales algunas
afecciones corrientes, que en algún momento acaban por afectar a algún miembro
de la familia.
Para aprovechar sus propiedades,
una vez cosechada la malva, la debes dejar a secar en un espacio fresco y seco,
alejado de la luz directa del sol, y mantenerla en tal estado hasta que esté
completamente libre de humedad.
La malva atesora múltiples beneficios, entre los que destaca sus virtudes antiinflamatorias, demulcentes, mucolíticas, antitusivas, laxantes, antiespasmódicas, oftálmicas y ligeramente diuréticas. Por todo lo cual te la recomendamos para los siguientes problemas de salud:
- En resfriados con mucha tos y congestión, en procesos gripales. En caso de darse fiebre, mejor asociarla a plantas febrífugas como la ulmaria o el sauce blanco.
- Amigdalitis, faringitis, laringitis y bronquitis, con accesos de tos irritativa y congestión. Ablanda la tos, calma la irritación de las mucosas del aparato respiratorio, y ayuda a recobrar el bienestar.
- Combate las alergias respiratorias y su sintomatología, como tos, lagrimeo frecuente, mucosidad abundante, estornudos explosivos, o inflamación ocular.
- Es un apoyo natural para dar alivio en caso de procesos asmáticos leves.
- Contribuye a regularizar las funciones del sistema digestivo.
- Mitiga la irritación gástrica; es un apoyo en caso de acidez estomacal y en úlceras gastrointestinales.
- Tiene un ligero efecto laxante, apto para mediar en episodios de estreñimiento puntual.
- Es también eficaz en caso de inflamación gástrica o gastritis, y para tratar alergias e intoxicaciones alimentarias.
- Se le atribuye un ligero efecto hipoglucemiante, como apoyo para diabéticos.
- Ayuda a combatir la retención de líquidos, y se ha indicado como apoyo para perder peso y eliminar toxinas por la orina.
- En combinación con otras plantas de efectos diuréticos y antisépticos, está indicada igualmente para aliviar la cistitis y otras infecciones del tracto urinario.
- Por vía tópica se aprovecha su potente acción antiinflamatoria y demulcente para aliviar picaduras de insectos y abscesos, asi como para restaurar las pieles dañadas por forúnculos, heridas leves y llagas.
- Se aplica sobre encías inflamadas, para rebajar la inflamación de la lengua o glositis, y en inflamaciones aftosas en el labio, o en las mucosas del interior de la boca y la garganta.
- Es un excelente antiinflamatorio natural muy eficaz en caso de conjuntivitis aguda, y en la inflamación del entorno de los ojos y los párpados, o blefaritis.
Precauciones con la malva
No se le conocen efectos indeseados
ni interacciones con otras plantas o medicamentos. En todo caso, por prudencia
elemental, y dada la presencia de taninos, se recomienda no abusar de las
dosis, para evitar un posible efecto irritante sobre las mucosas gástricas. Es
una planta apta durante el embarazo y la lactancia, en dosis moderadas, e
igualmente se puede administrar a niños y ancianos bajo esta misma
consideración.
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